La santé mentale et le milieu de travail : accroître la sensibilisation (WMT203)
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Aperçu
Mode de prestation
En ligne
Durée
Moins d’une heure
Auditoire
Fonctionnaires de tous les niveaux
Description
La santé mentale est une composante essentielle de notre bien-être général. Ce cours en ligne à rythme libre vise à sensibiliser les apprenants au sujet complexe de la santé mentale en milieu de travail, aux signes et symptômes courants de potentiels problèmes de santé mentale et aux diverses stratégies d'adaptation et de soutien. Les participants acquerront des outils et des ressources pour favoriser leur santé mentale et le bien-être de leurs collègues et de leurs pairs.
Sujets traités :
- décrire la santé mentale et la relation entre la santé mentale et le milieu de travail;
- rappeler les signes et les symptômes courants de problèmes de santé mentale;
- comprendre comment mieux prendre conscience de l'état de sa santé mentale;
- cerner les principes qui contribuent à une culture axée sur la santé mentale et le bien-être;
- accéder à des ressources et à des renseignements sur le soutien en santé mentale.
Remarques :
Il n'est pas possible de traiter de toutes les expériences dans le cours. Celui-ci vise toutefois à faire état de diverses expériences qui susciteront la réflexion, l'apprentissage et les actions positives après le cours.
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